Hypoglycémie

Qu’est-ce que l’hypoglycémie ?

L’hypoglycémie affecte fréquemment toutes les personnes atteintes de diabète: si elle n’est pas détectée à temps et/ou que l’apport en glucides n’est pas immédiat et adéquat, les conséquences peuvent être graves. L’hypoglycémie est un état caractérisé par la baisse rapide du taux de sucre dans le sang au-dessous de son niveau normal. Elle est la complication aiguë la plus fréquente liée au diabète. On parle d’hypoglycémie lorsque le taux de sucre dans le sang est inférieur à 70mg/dl.

Les causes de l’hypoglycémie peuvent être multiples: insuline administrée en dose trop élevée ou d’une manière incorrecte, un repas pauvre en glucides par rapport à l’insuline injectée, un repas trop tardif par rapport à l’injection ou la prise d’un antidiabétique oral, une activité physique excessive ou imprévue, etc… Les crises d’hypoglycémie se manifestent par différents symptômes: vertiges, maux de tête, confusion, transpiration, fatigue, évanouissement et perte complète de connaissance.

L’hypoglycémie est fortement handicapante pour les personnes diabétiques. Il est donc essentiel dans ce cas d’intervenir rapidement pour ramener le glucose sanguin au niveau optimal le plus rapidement possible.

  • Apprendre à reconnaître les symptômes de l’hypoglycémie (p. ex. fatigue et somnolence)
  • Reconnaître et apprendre à gérer les causes qui la provoquent
  • Ingérer un produit à indice glycémique élevé afin d’obtenir un effet immédiat et rétablir les valeurs normales de glycémie
  • Éviter les produits qui peuvent créer des «effets rebond» (soda, etc…)
  • Surveiller la glycémie et, le cas échéant, modifier l’insulinothérapie et le régime alimentaire
  • Avoir une parfaite connaissance du protocole d’administration de l’insuline par injection
  • Respecter l’intervalle prescrit entre l’administration de l’insuline et le moment du repas

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