Pied diabétique : comment choisir la bonne chaussure

Pied diabétique comment choisir la bonne chaussure

Le pied diabétique est l’une des complications les plus courantes du diabète. Pour éviter cela, il est notamment essentiel de faire attention au type de chaussures que vous portez.

En effet, l’utilisation de chaussures inadéquates est l’une des causes les plus courantes de blessures au pied, dangereuses chez les personnes atteintes de diabète. Porter de mauvaises chaussures lorsque vous faites du sport peut mettre vos pieds en danger à cause des traumatismes qu’elles pourraient causer, entraînant l’apparition du pied diabétique.

Bien sûr, l’activité physique est fortement recommandée, même pour les personnes atteintes de diabète, mais il est nécessaire de faire encore plus attention à l’utilisation de chaussures confortables.

Précisément dans ce cas , l’avis d’un spécialiste est toujours indiqué, car le podologue sera en mesure de détecter si la personne diabétique a un risque faible ou élevé de développer un pied diabétique et de recommander le type de chaussures approprié.

Dans les faits, ceux qui ont un faible risque de complication peuvent tout à fait porter des chaussures de sport ordinaires, mais en suivant toujours certaines recommandations. Les personnes à risque plus élevé (qui ont déjà une malformation du pied ou une neuropathie) devraient plutôt porter des chaussures sur mesure.

Conseils pour choisir les bonnes chaussures

Pour choisir et utiliser les bonnes chaussures, vérifiez toujours le type de chaussure, l’adéquation à la forme de votre pied, le modèle, la doublure et les semelles intérieures qui doivent toujours être souples.

De plus, avant de porter les chaussures, il est toujours bon de vérifier la présence de corps étrangers ou de coutures gênantes. Choisir une chaussure en cuir souple avec laçage réglable et un espace pour les orteils approprié aide également à prévenir les problèmes de pied. Les orteils ne doivent jamais toucher le bout des chaussures et il est préférable de choisir des chaussures en matériaux naturels, épousant au mieux la forme du pied, dotées des semelles antidérapantes et des talons bas, et éventuellement avec des lacets pour ajuster au mieux la chaussure au pied.

De même que les chaussures trop serrées, les chaussures trop lâches peuvent causer des problèmes, provoquant des frottements, en particulier au talon.

Enfin, lors de l’achat de chaussures neuves, il est conseillé de les porter deux fois par jour pendant 20 minutes, puis de vérifier les pieds pour vous assurer qu’elles ne causent ni cloques ni blessures.

La prévention des lésions du pied et du pied diabétique est indissociable du contrôle constant de la glycémie, d’un traitement approprié, d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique adaptée pour maîtriser la glycémie. L’inspection et le soin quotidiens des pieds sont essentiels. L’hygiène des pieds et le choix de bonnes chaussures sont aussi importants que d’autres bonnes pratiques de gestion du diabète.

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Catégorie : Neuropathie, Pied diabétique, Type 1, Type 2,

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